Olen liikunta- ja kuntoutusalan ammattilainen, jota motivoi ihmisten kehittymisen tukeminen. Työssäni yhdistyvät urheilufysioterapia, fyysisten ominaisuuksien valmennus sekä liikunta-alan ammattilaisten kouluttaminen.

Minulla on yli 15 vuoden kokemus liikunta-alalta sekä monipuolinen koulutustausta liikunnanohjauksesta, fysioterapiasta ja ammatillisesta pedagogiikasta.

Työskentelen urheilijoiden ja joukkueiden kanssa fyysisen suorituskyvyn, kuntoutumisen ja tavoitteellisen harjoittelun parissa. Kouluttajana puolestaan haluan auttaa liikunnanohjaajia, fysioterapeutteja ja valmentajia löytämään uusia näkökulmia ja kehittämään omaa ammattitaitoaan.

Vahvuuteni on teorian ja käytännön yhdistäminen. Minulle on tärkeää, että tieto muuttuu toiminnaksi – olipa kyse urheilijan harjoittelusta, kuntoutusprosessista tai ammattilaisen ohjausosaamisesta.

Omiin harrastuksiin kuuluu tällä hetkellä voimaharjoittelu sekä pari kertaa viikossa jokin pallopeli kuten padel tai sulkapallo. Nuorempana olen harrastanut jalkapalloa ja ratsastusta sekä vanhemmalla iällä CrossFitiä, uintia ja pyöräilyä (Rynkeby 2024-2025). Olen kiinnostunut urheilusta ja erilaisista lajeista, jonka vuoksi pyrin säännöllisesti kokeilemaan itselle uusia lajeja. Viimeisempänä kokeiluna oli kriketti! 

Koulutus:

• Ammatillinen opettaja (HAMK)
• Fysioterapeutti (Laurea AMK)
• Urheilufysioterapiaan erikoistunut osaaja (LAB AMK)
• Pitkä alaraajakoulutus (SAFY)
• Liikkeen analyysi ja voimaharjoittelu kuntoutuksessa (SOMTY)
• Fysiikkavalmentaja & Fysiikkavalmennuksen syventävä jatkokurssi (Athletica)
• Palloilulajien fysiikkavalmennus (Athletica)
• Liikunnanohjaaja (Kajaanin AMK)
• Liikuntaneuvoja (Liikuntakeskus Pajulahti)
• Personal trainer (FAF)
• Joogaopettaja (RYT200)
• Uimaopettaja (SUH)
• Liikuntalääketieteen perusopinnot
• Kivun moniammatillinen osaaminen (Kuntoutuskouluttajat)

Lisäksi olen pitänyt ammattitaitoani yllä vuosittain erilaisilla liikunta-alan ja fysioterapian kursseilla. 

Niin ryhmä- kuin yksilöohjauksissakin pidän huolen että jokainen asiakkaani tuntee olonsa tervetulleeksi ja kaikki otetaan huomioon taitotasoon, taustaan tai sukupuoleen katsomatta. Kiitosta olen saanut välittävästä ja rohkaisevasta asenteestani sekä aidosta kiinnostuksesta asiakkaitani kohtaan.

Tervetuloa vastaanotolleni!